Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
More from my site
Доктор Мясников призвал не верить в чудодейственные БАДы «Отличить подобные природные чудодейственные препараты от пустышек и выдумок мы не можем, хотя бы потому, что у нас нет данных публикаций исследований», — отметил он. Александр Мясников […]
Дерматолог раскрыла секреты ухода за кожей в отопительный сезон Сухой воздух в отапливаемом помещении зимой плохо влияет на здоровье кожи лица не меньше, чем уличный мороз, поэтому для поддержания нормальной увлажненности кожи следует принимать не душ, […]
Эксперт Бондаренко рассказал, как справиться с бессонницей Он перечислил несколько способов, как избавиться от недосыпа Хронический недосып может привести к снижению когнитивных функций, ухудшению работоспособности, самочувствия и негативному […]