Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала способы прокачать все тело дома одной гантелью. Ее слова приводит Men Today. Сначала Ротач рекомендовала делать планку с подтягиванием гантели.
Какие странные привычки были у известных художников: видео Гении часто не вписываются в рамки — не только в творчестве, но и в быту. Некоторые художники вошли в историю не только своими картинами, но и удивительными повседневными […]