Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала способы прокачать все тело дома одной гантелью. Ее слова приводит Men Today. Сначала Ротач рекомендовала делать планку с подтягиванием гантели.
More from my site
В России оценили способность Москвы пережить ядерную войну
Современную ядерную войну с использованием, в частности, межконтинентальных баллистических ракет не смогут пережить ни Лондон, ни Вашингтон, ни Москва. С такой оценкой в беседе с […]
Американский военный призвал Вашингтон прекратить помощь ВСУ
Вашингтон должен прекратить помощь ВСУ и подтолкнуть Киев к мирным переговорам с Москвой, заявил отставной подполковник армии США Дэниел Дэвис. «Мы должны попытаться со всем смирением […]
Две трети россиян отказываются от отпуска этим летом Больше половины, а точнее 66%, россиян не планируют уезжать этим летом отдыхать за пределы своего региона. По данным опроса Аналитического центра НАФИ, в сравнении с прошлогодним этот […]