Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала способы прокачать все тело дома одной гантелью. Ее слова приводит Men Today. Сначала Ротач рекомендовала делать планку с подтягиванием гантели.
В МИД РФ ответили на обвинение россиянина в шпионаже в Дании Обвинительный приговор, вынесенный российскому ученому Алексею Никифорову в Дании за работу на спецслужбы РФ, ухудшит отношения между странами. Об этом заявила официальный представитель […]