Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала способы прокачать все тело дома одной гантелью. Ее слова приводит Men Today. Сначала Ротач рекомендовала делать планку с подтягиванием гантели.
Греция пообещала туристам безопасный отдых Туристы смогут отдохнуть в Греции в этом году безопасно, страна принимает все меры для этого, заявил министр туризма Греции Харис Теохарис . Греция с 14 мая отменяет все ограничения на […]
Эндокринолог раскрыла важную роль углеводов «Углеводы, наряду с белками и жирами, являются макронутриентами — жизненно необходимыми человеку веществами, основным источником энергии для живых […]