Российская экономика продолжит расти в текущем и следующем годах. Об этом заявил директор департамента денежно-кредитной политики Центрального Банка России Андрей Ганган в интервью «Российской газете».
Женщинам стоит включать в свой рацион питания протертые томаты, потому что в них есть ликопин — каротиноид, обладающий мощными антиоксидантными свойствами.
Фруктовая монодиета, основанная на потреблении одного конкретного продукта, например цитрусовых, арбуза или дыни, имеет не так много существенных плюсов. Об этом РИАМО рассказала врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Для похудения летом без тренировок подойдут ходьба, велосипед, плавание и подвижные игры. Об этом Pravda.Ru рассказал фитнес-тренер и основатель студии Fitlit Сергей Литовченко.
Более четверти (29%) россиян иногда занимаются спортом в течение рабочего дня. Это показало исследование сервисов Wowfit и «Зарплата.ру», которое есть в распоряжении «Москвы 24».
Ученые из Копенгагенского университета выяснили, что избыток экранного времени в детстве связан с повышением кардиометаболических рисков — таких как гипертония, повышенный холестерин и инсулинорезистентность.
Превышение суточной нормы потребления соли в одну чайную ложку грозит появлением отеков и нарушением водного баланса. Об этом Pravda.Ru рассказал диетолог, нутрициолог и фитнес-тренер Сергей Серегин.
Люди не могут быть перманентно счастливыми, поскольку эмоция радости является приходящей. Об этом «Радио 1» рассказала врач, психосоматолог, основательница крупнейшего сообщества по психосоматике в России Екатерина Тур.
Для защиты печени от воспаления необходимо не только отказаться от алкоголя, но и включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами — чай и листовую зелень.