Когда мы ставим цели, например, хотим регулярно заниматься спортом, перейти на правильное питание, сократить время пребывания в соцсетях, то при этом мы непременно чувствуем, что сопротивляться соблазнам тяжело.

Правильный подход к тренировкам помогает не получить травму, достичь поставленных целей, а главное — сохранить мотивацию.

В центре московского долголетия «Гагаринский» открыт набор участников по направлению «Суставная гимнастика на все виды мышц тела и укрепление тазового дна».

Россияне начали прибегать к помощи экстрасенсов в попытках бросить курить — об этом сообщили 7% участников недавнего опроса.

18+ Согласно опросу «СберСтрахования» с участием 13 тысяч жителей российских городов с более чем полумиллионным населением, в Москве число потребителей алкоголя за год уменьшилось с 51 до 42%, передает…

Гибкость и гармония на свежем воздухе Приглашаем вас на занятия растяжкой в парке «Сокольники»!

Стало известно, что проблемы с ЖКТ связаны с настроением. Об этом заявила гастроэнтеролог. Гастроэнтеролог Александра Метелина заявила, что работа кишечника оказывает значительное влияние на наше психоэмоциональное состояние.

Имплантация, которая является одним из самых эффективных способов восстановления утраченных зубов, показана при отсутствии одного или нескольких из них.

Лето 2025 года на Урале выдалось особенно жарким. Но бывают дни, когда погода балует уральцев высокими температурами.

Неправильное использование кондиционеров грозит негативными последствиями для здоровья, среди которых ОРВИ, головные боли, аллергия и другие.