Диетолог подсказала способ похудеть после 50 лет

После 50 лет становится труднее похудеть, поэтому для контроля веса может понадобиться гормональная терапия, считает диетолог Ирина Писарева. Она объяснила, что у мужчин и женщин снижается количество половых гормонов, поэтому жир появляется быстрее. Чтобы сохранить фигуру, она посоветовала обратиться к врачам.

Названы неочевидные признаки депрессии

Чрезмерное усердие на работе может быть признаком депрессии, считает психолог Рина Баджи. По ее мнению, погружаясь в работу, человек стремиться отвлечься от негативных мыслей и эмоций. Кроме того, люди, страдающие от депрессии, часто не могут воспринимать критику и маскируют свое плохое эмоциональное состояние юмором.