Оптимальное количество калорий в день зависит от возраста, пола и активности. Об этом рассказала врач-диетолог Бриттани Поулсон. Калории — это энергия, необходимая организму для жизни, движения и поддержания здоровья.
Более четверти (29%) россиян иногда занимаются спортом в течение рабочего дня. Это показало исследование сервисов Wowfit и «Зарплата.ру», которое есть в распоряжении «Москвы 24».
Свыше четверти (29%) россиян периодически занимаются спортом в течение рабочего дня. Об этом говорится в исследовании сервисов Wowfit и «Зарплата.ру», которое имеется в распоряжении Москвы 24. В опросе приняли участие…
Следует с осторожность потреблять малину и смородину при гастрите, язве желудка и повышенной кислотности, так как ягоды могут спровоцировать изжогу и боли.
Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что один напиток разрушает женский организм сильнее, чем алкоголь и энергетики. Его она раскрыла в своем Telegram-канале.
Рената Литвинова привлекла внимание публики откровениями о своём способе поддерживать форму. Актриса и режиссёр придерживается минималистичного режима.